گياهي دارويي كه در ايران هم رشد مي كند و خواص دارويي بسياري دارد مانند كمك به درمان زردي . سم زدايي كبد، دفع سنگ كليه و كاهش كلسترول.
پرسياوشان به فعاليت آنزيم كاتالاز كبدي و سوپر اكسيد ديسموتاز مي افزايد. همچنين پرسياوشان سرشار از موادي است كه كبد را سم زدايي و پاكسازي مي كنند.
مصرف پرسياوشان از طريق بازدارندگي از ترشح اسيد معده، سبب كاهش رفلاكس معده مي شود.
مرزنجوش : گياهي معطر از خانواده نعناع است كه با نام آويشن كوهي نيز شناخته مي‌شود.اين گياه داراي طبع گرم و خشك است و كمك به آرامش و تثبيت اعصاب، نفخ ، سردرد، تهوع و… استفاده مي شود.
تركيبات مرزنجوش به بهبود خلق و خو كمك مي كنند و باعث القاء آرامش، ارتقاء تمركز و كاهش اضطراب مي شود. اين گياه ضد ميكروب و ضد التهاب است و قند، فشار و كلسترول خون را نيز تنظيم مي كند.
بابونه : گياهي با طبع گرم و خشك است از مهمترين خواص آن بهبود زخم معده و ورم معده و مشكلات معده است. همچنين دمنوش بابونه سبب آرامش اعصاب و كاهش افسردگي مي شود. از ديگر خواص آن مي توان به بهبود عملكرد دستگاه گوارش، تعديل ميزان قند خون، كاهش كلسترول بالا و همچنين اثر ضد درد و تسكين دهنده اشاره كرد .
چاي سبز را بشناسيد!